English muffins eli aamupalamuffinit

 

Avainsanat: muffini muffinsi

 
 
i_aamupalamuffinit_tv.jpg

24 annosta

 

Murenna hiiva kädenlämpöiseen vesi-maitoseokseen. Lisää suola ja sokeri. Sekoita. Lisää noin 3 dl jauhoja sekä sulatettu rasva. Sekoita ja lisää loput jauhot.

Taikina saa jäädä pehmeäksi. Kohota puoli tuntia. Vaivaa taikinaa ensin leivinpöydällä, käytä tarvittaessa vehnäjauhoja, ettei taikina tartu pöytään. Ripottele reilusti mannasuurimoita pöydälle ja kauli taikina paksuhkoksi levyksi. Ota muotilla (lasi tai muki) pyöreitä paloja ja nosta leivinpaperille uunipellille.

Kohota 20 minuuttia.

 Paista muffinit rasvassa pannulla. Paista niitä miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia, kääntele usein paiston aikana. Voit paistaa leivonnaiset myös uunissa 200 asteessa 10-15 minuuttia. Käännä muffinit paistamisen puolivälissä.

Halkaise muffinit lämpiminä haarukan avulla ja tarjoile rasvan tai hillon kanssa. Suomalaiselle aamupalalle sopivat myös juustot ja leikkeleet.

 
 

Ravintoainesisältö

Annos / kpl Koko resepti
Hiilihydraatteja 21 g 512 g
Proteiinia 3 g 83 g
Rasvaa 2 g 53 g
Kuitua 1 g 26 g
 
Energiaa kJ: 502 12066
Energiaa kcal: 120 2884


Laskelmassa ei ole huomioitu:
mausteita

Reseptitiedot

Ruokalaji aamu- väli- tai iltapala
Tarjoilulämpötila kuumana
Valmistustapa paistamalla,
uunissa
Ruokatyyppi suolaiset leivonnaiset
Erikoisluokitus nopea (helppo)
Alue englantilainen
Rajoitteet munaton

Jos valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle tai allergiselle, tarkista aina tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

 
 
 
 
 
 
 
 
Teksti: Minna Saarni
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK Viestintä ja julkaisut