5
munaa
5
rkl
vettä tai maitoa
suolaa ja valkopippuria
Paistamiseen
voita
Sekoita munat ja vesi sekä mausteet vatkaamatta.
Kuumenna voi munakaspannussa ruskehtavaksi. Kaada munaseos pannuun ja sekoita pari kierrosta puulastalla. Käännä levy pois päältä ja ruskista munakkaan alapinta.
Taita munakas kahtia ja valuta vadille. Koristele.
Ravintoainesisältö
| Koko resepti | |
|---|---|
| Hiilihydraatteja | 1 g |
| Proteiinia | 34 g |
| Rasvaa | 28 g |
| Kuitua | 0 g |
| Energiaa kJ: | 1614 |
| Energiaa kcal: | 392 |
Laskelmassa ei ole huomioitu:
mausteita
Reseptitiedot
| Ruokalaji |
aamu- väli- tai iltapala, pääruoat, pikkuruoat |
| Tarjoilulämpötila | kuumana |
| Valmistustapa | paistamalla |
| Pääruoka-aine | muu |
| Erikoisluokitus |
klassikko, nopea (helppo) |
| Rajoitteet |
gluteeniton, laktoositon, maidoton |
|
Jos valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle tai allergiselle, tarkista aina tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä. |
|