Lastenruokien marja- ja hedelmäsoseilla saa uusia makuja puuroihin.
4 annosta
8
dl
omenamehua
0,5
dl
sokeria
1,5
dl
mannasuurimoita
2
prk
(125g) mango-päärynäsosetta (lastenruoka)
Kiehauta kattilassa omenamehu. Lisää sokeri ja vatkaa mannasuurimot joukkoon. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia. Sekoita välillä. Mausta puuro hedelmäsoseella. Anna jäähtyä. Vatkaa kuohkeaksi sähkövatkaimella.
Ravintoainesisältö
| Annos / kpl | Koko resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 65 g | 261 g |
| Proteiinia | 4 g | 18 g |
| Rasvaa | 0 g | 2 g |
| Kuitua | 2 g | 8 g |
| Energiaa kJ: | 1214 | 4858 |
| Energiaa kcal: | 290 | 1161 |
Laskelmassa ei ole huomioitu:
mausteita
Reseptitiedot
| Ruokalaji | aamu- väli- tai iltapala |
| Tarjoilulämpötila | kylmänä |
| Valmistustapa | keittämallä |
| Pääruoka-aine | hedelmät |
| Erikoisluokitus |
edullinen, nopea (helppo) |
| Rajoitteet |
laktoositon, maidoton, munaton |
|
Jos valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle tai allergiselle, tarkista aina tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä. |
|