1
l
vettä
1,5
dl
puuroriisiä
1
kpl
kanelitanko
2
kpl
hapanta omenaa
0,75 - 1
dl
sokeria
2
rkl
sitruunamehua
2
tl
vaniljasokeria
Lisää kiehuvaan veteen riisit, kanelitanko ja kuoritut ja kuutioidut omenapalat. Anna puuron kiehua hiljalleen välillä sekoittaen 35-40 minuuttia. Poista puurosta kanelitanko. Lisää sokeri, sitruunanmehu ja vaniljasokeri. Anna puuron jäähtyä haaleaksi. Tarjoile kylmän maidon kanssa.
Ravintoainesisältö
| Koko resepti | |
| Energiaa | 807 kcal / 3377 kJ |
| Hiilihydraatteja | 187 g |
| Proteiinia | 8 g |
| Rasvaa | 1 g |
| Kuitua | 9 g |
Laskelmassa ei ole huomioitu:
mausteita
Reseptitiedot
| Ruokalaji | aamu- väli- tai iltapala |
| Tarjoilulämpötila |
kuumana, kylmänä |
| Valmistustapa | keittämallä |
| Pääruoka-aine | hedelmät |
| Erikoisluokitus |
edullinen, nopea (helppo) |
| Rajoitteet |
gluteeniton, laktoositon, maidoton, munaton |
|
Jos valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle tai allergiselle, tarkista aina tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä. |
|
Kokeilitko tätä reseptiä? Arvostele.
Arvosteluja: 0
Kommentoi
© SOK 2009
reseptihaku
reseptejä samasta raaka-aineesta
kuukauden reseptit
-
Puolukkatorttu
-
Kaalilaatikko
-
Broilerivuoka kypsästä broilerista
-
Nopea katkarapucaesar
-
Minestronekeitto
-
Vatkattu puolukkapuuro
-
Lohikierteet
-
Palsternakkarieskat
-
Tulinen porkkanaraaste
-
Uunilohi
-
Ranskalainen sipulipiiras
-
Hunajaiset lanttukuutiot
-
Omenaleivokset
-
Nakkikeitto
-
Pellavansiemen-puolukkasämpylät
-
Mätitahnalla täytetyt uunisilakat
-
Pippurinen possunfilee
-
Puolukka-pellavansiemensmoothie
-
Salaatilla täytetyt kinkkurullat
-
Malli resepti
-
Sinihomejuustoborssi
-
Maukas makaronilaatikko
-
Malli resepti
Ota käyttöön Foodie
suosituimmat reseptit
Kommentit (0)