Ruoka helmikuu 2012.
 

Perjantai, 10.2.2012  |  Onnea: Elina, Ella

 

Alkukesän ruokaisa bruschettalautanen

 

Avainsanat: tomaatti, pekoni, bruschetta

 
 
i_bruchettalautanen_tv.jpg
Katso reseptin lopusta ohje paprikan käsittelystä.

2 annosta

Sekoita keskenään murskatut valkosipulinkynnet ja öljy ja valele seos leiville. Paahda leipäviipaleet rapeaksi. Paista pekoni pannulla rapeaksi. Viipaloi kuorittu punasipuli ohueksi, paloittele ja poista tomaateista sisus. Suikaloi paprikat. Asettele annoslautaselle raaka-aineista kaksi kekoa ja nauti heti.

 
 

Ravintoainesisältö

Annos / kpl Koko resepti
Hiilihydraatteja 69 g 138 g
Proteiinia 23 g 47 g
Rasvaa 46 g 92 g
Kuitua 7 g 14 g
 
Energiaa kJ: 3279 6558
Energiaa kcal: 783 1567

Reseptitiedot

Ruokalaji aamu- väli- tai iltapala,
pikkuruoat
Tarjoilulämpötila kylmänä
Valmistustapa paistamalla
Erikoisluokitus nopea (helppo),
videolliset työohjeet
Alue italiainen
Rajoitteet munaton

Jos valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle tai allergiselle, tarkista aina tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

 
 
 
 
 

Kokeilitko tätä reseptiä? Arvostele.

 
Arvosteluja: 0
 
 
 
 

Keittiömestari Risto Mikkola näyttää, kuinka paprikasta poistetaan siemenet, kuinka se kuutioidaan ja viipaloidaan ja kuinka siitä leikataan kuppi täyttämistä varten.

 

 
 
Teksti: Marja Samuli
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK Viestintä ja julkaisut
 
             
 
 
 

reseptihaku

 

 

 

uusimmat reseptit

ota käyttöön Foodie

banneri3_100x230_02_animation.gif 

 

 

 

  

Foodie on palvelu, jossa voit suunnitella ruokalistan ja tehdä ostolistan Yhteishyvän resepteistä.

pelaa menupeliä

Menupeli auttaa löytämään sopivan menun itsellesi

yh_youtube.jpg
 
Kerro kaverille

Kerro kaverille

Tahdot kertoa ystävällesi sivusta "Alkukesän ruokaisa bruschettalautanen."

Ystäväsi sähköpostiosoite

Oma sähköpostiosoitteesi

Viestisi