4 annosta
400
g
pakasteperuna-purjosipulisuikaleita
6
dl
kanalientä
100
g
kevytsulatejuustoa
Kaada peruna-purjosipulisekoitus kattilaan ja lisää nesteeksi kuumaa kanalientä. Anna kiehua miedolla lämmöllä 10-15 minuuttia. Soseuta perunasuikaleet tasaiseksi sauvasekoittimella.
Lisää keittoon sulatejuusto. Sekoita, kunnes juusto on täysin sulanut. Tarjoa lämmin sosekeitto ruisleivästä leikattujen ja paahdettujen leipätankojen kanssa.
Ravintoainesisältö
| Annos / kpl | Koko resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 15 g | 63 g |
| Proteiinia | 6 g | 26 g |
| Rasvaa | 4 g | 17 g |
| Kuitua | 1 g | 4 g |
| Energiaa kJ: | 539 | 2159 |
| Energiaa kcal: | 129 | 516 |
Laskelmassa ei ole huomioitu:
mausteita
Reseptitiedot
| Ruokalaji |
alkuruoat, pääruoat, pikkuruoat |
| Tarjoilulämpötila | kuumana |
| Valmistustapa | keittämallä |
| Pääruoka-aine | kasvikset |
| Ruokatyyppi | keitot |
| Erikoisluokitus |
edullinen, kevyt, nopea (helppo) |
| Rajoitteet | munaton |
|
Jos valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle tai allergiselle, tarkista aina tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä. |
|