Ruoka toukokuu 2012.
 

Perjantai, 18.5.2012  |  Onnea: Erkki, Eero

 

Makkaravartaat

 

Avainsanat: braatvursti, kesäkurpitsa, vartaat

 
 
Makkaravartaat
 

Liota puuvartaita vedessä jonkin aikaa ennen kuin pujotat niihin aineksia. Näin vartaiden päät eivät kärähdä grillissä.

8 kappaletta

 

Leikkaa makkarat neljään tai viiteen palaan. Kiedo jokaisen palan ympärille pala pekonia. Leikkaa kesäkurpitsa noin kirsikkatomaatin kokoisiksi kuutioiksi. Pujota puu- tai metallivartaisiin makkarapaloja, tomaatteja ja kesäkurpitsakuutioita.

Sivele vartaille grillikastiketta. Grillaa vartaita pari minuuttia molemmilta puolilta. Voit tarjota lisänä grillikastiketta.

 
 

Ravintoainesisältö

Annos / kpl Koko resepti
Hiilihydraatteja 2 g 17 g
Proteiinia 7 g 63 g
Rasvaa 16 g 130 g
Kuitua 0 g 5 g
 
Energiaa kJ: 772 6176
Energiaa kcal: 184 1476


Laskelmassa ei ole huomioitu:
grillauskastiketta (linkki valmistusohjeessa)

Reseptitiedot

Ruokalaji pääruoat
Tarjoilulämpötila kuumana
Valmistustapa grillissä
Pääruoka-aine makkara
Erikoisluokitus keskitaso
 
 
 
 
 

Kokeilitko tätä reseptiä? Arvostele.

 
Arvosteluja: 0
 
 
 
 
 
Teksti: Aila Pakarinen
Kuvat: Timo Viljakainen ja Reeta Viljakainen
© SOK Viestintä ja julkaisut 0710
 
             
 
 
 

reseptihaku

 

 

 

 

uusimmat reseptit

ota käyttöön Foodie

banneri3_100x230_02_animation.gif 

 

 

 

  

Foodie on palvelu, jossa voit suunnitella ruokalistan ja tehdä ostolistan Yhteishyvän resepteistä.

pelaa menupeliä

Menupeli auttaa löytämään sopivan menun itsellesi

yh_youtube.jpg
 
Kerro kaverille

Kerro kaverille

Tahdot kertoa ystävällesi sivusta "Makkaravartaat."

Ystäväsi sähköpostiosoite

Oma sähköpostiosoitteesi

Viestisi