Ruoka toukokuu 2012.
 

Perjantai, 18.5.2012  |  Onnea: Erkki, Eero

 

 Peruna-hallouminyytit

 

Avainsanat: peruna, halloumijuusto

 
 
Peruna-hallouminyytit

4 kappaletta

 

Kuori perunat tarvittaessa ja viipaloi ne. Viipaloi halloumi. Halkaise ja huuhtele paprikat sekä poista siemenet. Paloittele paprikat.

Ota foliosta 4 palaa (n. 20 cm x 20 cm). Lado jokaiselle palalle perunoita, halloumia ja paprikaa. Mausta sitruunanmehulla, oreganolla ja pippurilla. Nosta folion reunat ylös ja taittele tiiviiksi paketiksi. Grillaa nyyttejä 10–15 minuuttia, kunnes juusto sulaa ja paprikat pehmenevät. Tarjoa kalan tai lihan lisäkkeenä.

 
 

Ravintoainesisältö

Annos / kpl Koko resepti
Hiilihydraatteja 23 g 92 g
Proteiinia 14 g 57 g
Rasvaa 16 g 65 g
Kuitua 2 g 11 g
 
Energiaa kJ: 1243 4974
Energiaa kcal: 297 1189

Reseptitiedot

Ruokalaji lisäkeruoat,
pääruoat
Tarjoilulämpötila kuumana
Valmistustapa grillissä
Pääruoka-aine kasvikset
Erikoisluokitus keskitaso
Rajoitteet gluteeniton,
munaton

Jos valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle tai allergiselle, tarkista aina tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

 
 
 
 
 

Kokeilitko tätä reseptiä? Arvostele.

 
Arvosteluja: 3
 
 
 
 
 
Teksti: Elina Jyväs
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK Viestintä ja julkaisut 0711
 
             
 
 
 

reseptihaku

 

 

 

 

uusimmat reseptit

ota käyttöön Foodie

banneri3_100x230_02_animation.gif 

 

 

 

  

Foodie on palvelu, jossa voit suunnitella ruokalistan ja tehdä ostolistan Yhteishyvän resepteistä.

pelaa menupeliä

Menupeli auttaa löytämään sopivan menun itsellesi

yh_youtube.jpg
 
Kerro kaverille

Kerro kaverille

Tahdot kertoa ystävällesi sivusta "Peruna-hallouminyytit."

Ystäväsi sähköpostiosoite

Oma sähköpostiosoitteesi

Viestisi