Ruoka toukokuu 2012.
 

Perjantai, 18.5.2012  |  Onnea: Erkki, Eero

 

 Mustekalanakit, ketsuppidippi ja melonikukat

 

Avainsanat: nakki, majoneesi

 
 
Mustekalanakit, ketsuppidippi ja melonikukat

8 annosta

Puolita nakit. Leikkaa jokaisesta leikatusta päästä ristiviillot, jotka ylettyvät puoleen väliin nakkia. Leikkaa vielä varoen terävällä pikkuveitsellä leikkuulautaa vasten jokainen sakara puolikkaaksi ohueksi lonkeroksi. 

Nosta nakit leivinpaperoidulle uunipellille ja paahda 225-asteisessa uunin keskitasossa noin 10 minuuttia. Sekoita ketsupista ja majoneesista dippikastike. Viipaloi meloni ja paina jokaisesta viipaleesta kukanmuotoisella piparkakkumuotilla melonikukkia.

 
 

Ravintoainesisältö

Annos / kpl Koko resepti
Hiilihydraatteja 8 g 67 g
Proteiinia 5 g 41 g
Rasvaa 9 g 77 g
Kuitua 0 g 7 g
 
Energiaa kJ: 591 4729
Energiaa kcal: 141 1130

Reseptitiedot

Ruokalaji pikkuruoat
Valmistustapa uunissa
Pääruoka-aine makkara
Erikoisluokitus keskitaso
 
 
 
 
 

Kokeilitko tätä reseptiä? Arvostele.

 
Arvosteluja: 0
 
 
 
 
 
Teksti: Katri Schröder
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK Viestintä ja julkaisut 0212
 
             
 
 
 

reseptihaku

 

 

 

 

uusimmat reseptit

ota käyttöön Foodie

banneri3_100x230_02_animation.gif 

 

 

 

  

Foodie on palvelu, jossa voit suunnitella ruokalistan ja tehdä ostolistan Yhteishyvän resepteistä.

pelaa menupeliä

Menupeli auttaa löytämään sopivan menun itsellesi

yh_youtube.jpg
 
Kerro kaverille

Kerro kaverille

Tahdot kertoa ystävällesi sivusta "Mustekalanakit, ketsuppidippi ja melonikukat."

Ystäväsi sähköpostiosoite

Oma sähköpostiosoitteesi

Viestisi