
4 annosta
3 - 4
omenaa
6 - 7
murennettua piparkakkua
0,5
dl
rouhittuja hasselpähkinäitä tai manteleita
2 - 3
rkl
tummaa sokeria
50
g
margariinia
Poista omenista siemenkota ja leikkaa omenat lohkoiksi. Aseta lohkot uunivuokaan tai uuninkestäville jälkiruokalautasille. Sekoita margariiniin muut ainekset ja nostele seosta nokareina omenille. Kypsennä 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia. Tarjoa lisänä vaniljajäätelöä tai vaniljakastiketta.
Ravintoainesisältö
| Annos / kpl | Koko resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 21 g | 85 g |
| Proteiinia | 2 g | 8 g |
| Rasvaa | 16 g | 66 g |
| Kuitua | 3 g | 15 g |
| Energiaa kJ: | 1015 | 4060 |
| Energiaa kcal: | 242 | 970 |
Reseptitiedot
| Ruokalaji | jälkiruoat |
| Tarjoilulämpötila | kuumana |
| Valmistustapa | uunissa |
| Pääruoka-aine | hedelmät |
| Erikoisluokitus | nopea (helppo) |
| Rajoitteet | munaton |
|
Jos valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle tai allergiselle, tarkista aina tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä. |
|
Kokeilitko tätä reseptiä? Arvostele.
Arvosteluja: 1










Kommentit (0)