
Vinkki! Greippi ja ananas ovat hyviä nesteenpoistajia, joten tämä juoma sopii olon raikastamiseen erityisen hyvin.
2 annosta
1
greippi
1
prk
(220 g) säilykeananaspaloja omassa mehussaan
1 - 2
rkl
sitruunamehua
Kuori greippi ja irrota hedelmälohkot terävällä veitsellä irti sisemmistä kalvoistaan. Siirrä greippi mehuineen korkeareunaiseen kulhoon tai tehosekoittimeen. Lisää säilykeananas mehuineen ja sitruunamehu.
Pyöräytä tasaiseksi juomaksi tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella kulhossa.
Ravintoainesisältö
| Annos / kpl | Koko resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 20 g | 41 g |
| Proteiinia | 1 g | 3 g |
| Rasvaa | 0 g | 1 g |
| Kuitua | 3 g | 7 g |
| Energiaa kJ: | 397 | 794 |
| Energiaa kcal: | 95 | 190 |
Reseptitiedot
| Ruokalaji | aamu- väli- tai iltapala |
| Tarjoilulämpötila | kylmänä |
| Pääruoka-aine | hedelmät |
| Erikoisluokitus |
kevyt, nopea (helppo) |
| Rajoitteet |
gluteeniton, laktoositon, maidoton, munaton |
|
Jos valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle tai allergiselle, tarkista aina tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä. |
|
Kokeilitko tätä reseptiä? Arvostele.
Arvosteluja: 1










Kommentit (0)