Ruoka toukokuu 2012.
 

Maanantai, 21.5.2012  |  Onnea: Kosti, Konsta

 

Ranskalainen lihakeitto eli pot-au-feu

 

Avainsanat: broilerin koivet, kanakeitto, lihakeitto

 
 
ranskalainen_lihakeitto_0500.jpg

Ranskalainen lihakeitto on myös mahtava vierasruoka, kun sen tarjoaa houkuttavasti. Mikään ei estä pilkkomasta lihoja ja poistamasta niistä luita ja nahkoja. Silloin keitto syödään kuin tavallinen lihakeitto.

8 annosta

 

Puhdista lihat kylmään veteen kastellulla paperilla pyyhkien, jos niissä on luun siruja. Laita lihat kattilaan.

Kuori ja lohko juurekset ja kasvikset lihojen päälle. Paina neilikat kiinni sipuleihin. Sido persiljanippu ja timjaminoksat yhteen ja kiinnitä kattilan korvaan narulla.

Lisää mausteet ja niin paljon vettä, että ainekset peittyvät. Keitä keittoa miedolla lämmöllä 2-4 tuntia. Lisää välillä tarpeen mukaan vettä ja kuori pois vaahtoa.

Kaada liemi kattilasta erikseen ja mausta tilkalla konjakkia tai sherryä, jos haluat. Tarjoa lisänä voissa paistettua hiivaleipää.

Poista yrttikimput ja paloittele lihat vadille. Nosta kasvikset viereen. Ripota päälle mustapippuria ja persiljaa. Tarjoa pääruokana.



 
 

Ravintoainesisältö

Annos / kpl Koko resepti
Hiilihydraatteja 5 g 47 g
Proteiinia 31 g 251 g
Rasvaa 7 g 60 g
Kuitua 2 g 22 g
 
Energiaa kJ: 912 7303
Energiaa kcal: 218 1745


Laskelmassa ei ole huomioitu:
mausteita

Reseptitiedot

Ruokalaji pääruoat
Tarjoilulämpötila kuumana
Valmistustapa keittämallä
Pääruoka-aine broileri tai kalkkuna,
naudanliha
Ruokatyyppi keitot
Erikoisluokitus keskitaso
Alue ranskalainen
Rajoitteet laktoositon,
maidoton,
munaton

Jos valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle tai allergiselle, tarkista aina tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

 
 
 
 
 

Kokeilitko tätä reseptiä? Arvostele.

 
Arvosteluja: 0
 
 
 
 
 
© SOK Viestintä ja julkaisut
 
             
 
 
 

reseptihaku

 

 

 

 

uusimmat reseptit

ota käyttöön Foodie

banneri3_100x230_02_animation.gif 

 

 

 

  

Foodie on palvelu, jossa voit suunnitella ruokalistan ja tehdä ostolistan Yhteishyvän resepteistä.

pelaa menupeliä

Menupeli auttaa löytämään sopivan menun itsellesi

yh_youtube.jpg
 
Kerro kaverille

Kerro kaverille

Tahdot kertoa ystävällesi sivusta "Ranskalainen lihakeitto eli pot-au-feu."

Ystäväsi sähköpostiosoite

Oma sähköpostiosoitteesi

Viestisi