Ruoka toukokuu 2012.
 

Maanantai, 21.5.2012  |  Onnea: Kosti, Konsta

 

Tikutetut grilliperunat

 

Avainsanat: peruna

 
 
Tikutetut grilliperunat

6 annosta

  

Liota puisia grillitikkuja vedessä noin puoli tuntia ennen käyttöä, jotta ne eivät syty palamaan. Sekoita kulhossa mausteet ja öljy. Kääntele perunat mausteöljyssä ja tikuta perunat varrastikkuihin. Grillaa perunat lisäkkeeksi.

 
 

Ravintoainesisältö

Annos / kpl Koko resepti
Hiilihydraatteja 17 g 105 g
Proteiinia 1 g 11 g
Rasvaa 4 g 28 g
Kuitua 1 g 7 g
 
Energiaa kJ: 510 3062
Energiaa kcal: 122 732

Reseptitiedot

Ruokalaji lisäkeruoat
Tarjoilulämpötila kuumana
Valmistustapa grillissä
Pääruoka-aine kasvikset
Erikoisluokitus edullinen,
kevyt
Rajoitteet gluteeniton,
laktoositon,
maidoton,
munaton

Jos valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle tai allergiselle, tarkista aina tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

 
 
 
 
 

Kokeilitko tätä reseptiä? Arvostele.

 
Arvosteluja: 0
 
 
 
 
 
Teksti: Katri Schröder
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK Viestintä ja julkaisut 0611
 
             
 
 
 

reseptihaku

 

 

 

 

uusimmat reseptit

ota käyttöön Foodie

banneri3_100x230_02_animation.gif 

 

 

 

  

Foodie on palvelu, jossa voit suunnitella ruokalistan ja tehdä ostolistan Yhteishyvän resepteistä.

pelaa menupeliä

Menupeli auttaa löytämään sopivan menun itsellesi

yh_youtube.jpg
 
Kerro kaverille

Kerro kaverille

Tahdot kertoa ystävällesi sivusta "Tikutetut grilliperunat."

Ystäväsi sähköpostiosoite

Oma sähköpostiosoitteesi

Viestisi