
Katso reseptin lopusta ohje sipulin kuorimiseen ja paloitteluun.
4 annosta
170
g
pekonia
1
sipulia
1
l
vettä
1
kasvisliemikuutio
2
dl
gluteenitonta pastaa (esim. makaronia)
1
pussi
pakastevihannessekoitusta
2
rkl
tomaattisosetta
suolaa tarvittaessa
mustapippuria
Paista paloiteltu pekoni kattilassa hienonnetun sipulin kanssa. Lisää vesi ja kasvisliemikuutio. Anna kiehua. Lisää pasta ja pakastekasvikset. Keitä, kunnes pasta on valmista. Mausta tomaattisoseella ja mustapippurilla.
Ravintoainesisältö
| Annos / kpl | Koko resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 21 g | 86 g |
| Proteiinia | 9 g | 39 g |
| Rasvaa | 16 g | 67 g |
| Kuitua | 2 g | 9 g |
| Energiaa kJ: | 1158 | 4634 |
| Energiaa kcal: | 277 | 1108 |
Laskelmassa ei ole huomioitu:
mausteita
Reseptitiedot
| Ruokalaji | pääruoat |
| Tarjoilulämpötila | kuumana |
| Valmistustapa | keittämallä |
| Pääruoka-aine | sianliha |
| Ruokatyyppi | keitot |
| Erikoisluokitus |
keskitaso, videolliset työohjeet |
| Rajoitteet |
laktoositon, maidoton, munaton |
|
Jos valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle tai allergiselle, tarkista aina tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä. |
|
Kokeilitko tätä reseptiä? Arvostele.
Arvosteluja: 0
Keittiömestari Risto Mikkola antaa vinkit sipulin kuorimiseen ja paloitteluun.










Kommentit (0)