
Viinivihje
Punaviinilampaan kruunaa ranskalainen Rhônen alueen punaviini Belleruche. Se on keskitäyteläinen ja kirsikkainen. 9,99 €. Alkon tuotenumero 456437.
6 annosta
1
kg
lampaan tai karitsan paistia
1,5
tl
suolaa
0,5 - 1
tl
rouhittua mustapippuria
0,5
dl
vehnäjauhoja
3
rkl
öljyä
2
rkl
oliiviöljyä
4
salottisipulia
3
valkosipulin kynttä
1
iso kesäkurpitsa
4
porkkanaa
2,5
dl
vettä
1
lihaliemikuutio
1,5
dl
punaviiniä
Mikäli käytät pakastelammasta, anna lampaanpaistin sulaa jääkaapissa 1-2 vuorokautta. Ota paisti huoneenlämpöön vähän ennen paistamista ja poista muovipakkaus. Puhdista liha kalvoista. Leikkaa paisti noin 2 cm:n paloiksi ja kierittele palat suolalla ja pippurilla maustetuissa jauhoissa. Kuumenna rasva padassa. Ruskista lammaspalat erissä joka puolelta. Kuumenna oliiviöljy toisessa kasarissa. Kuori salottisipulit ja paista ne kokonaisina miedolla lämmöllä läpikuultaviksi. Kuori valkosipulinkynnet ja porkkanat. Viipaloi porkkanat ja kesäkurpitsat. Lisää kasvikset, vesi, liemikuutio, viini ja lammaspalat sipulien joukkoon. Anna kiehahtaa. Kuumenna uuni 175 asteeseen. Siirrä kaikki pataan tai uunivuokaan ja kypsennä uunin alatasolla noin 1 1/2 tuntia, kunnes lammas on mureaa.
Ravintoainesisältö
| Annos / kpl | Koko resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 10 g | 61 g |
| Proteiinia | 33 g | 202 g |
| Rasvaa | 33 g | 198 g |
| Kuitua | 2 g | 15 g |
| Energiaa kJ: | 2043 | 12261 |
| Energiaa kcal: | 488 | 2930 |
Laskelmassa ei ole huomioitu:
mausteita
Reseptitiedot
| Ruokalaji | pääruoat |
| Tarjoilulämpötila | kuumana |
| Valmistustapa | uunissa |
| Pääruoka-aine | lammas |
| Sopii | pääsiäinen |
| Erikoisluokitus |
keskitaso, klassikko |
| Rajoitteet |
laktoositon, maidoton, munaton |
|
Jos valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle tai allergiselle, tarkista aina tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä. |
|
Kokeilitko tätä reseptiä? Arvostele.
Arvosteluja: 0










Kommentit (0)