Oskarinleike

 

Avainsanat: sian filee porsaan filee, pihvi

 
 

4 annosta

 

Nosta liha huoneenlämpöön noin tuntia ennen paistamista. Leikkaa filee ohuiksi viipaleiksi. Nuiji palat muovikalvon välissä ohuiksi. Näin työpöytäkin säästyy siistinä.

Sekoita vehnäjauhot, suola ja pippuri yhdellä lautasella.

Riko kananmuna toiselle lautaselle ja vispaa veden kanssa rakenne rikki.

Kaada korppujauhot kolmannelle lautaselle. Kääntele pihvit ensin jauho-mausteseoksessa, kastele sen jälkeen vatkatussa munassa ja pyöräytä vielä lopuksi korppujauhoissa.

 Kuumenna pannulla rasva-öljyseos ja anna hieman ruskistua. Paista leikkeet yksi tai kaksi kerrallaan paistinpannulla kohtalaisella lämmöllä noin 3 minuuttia kummaltakin puolelta.

Valmista bernaisekastike pussin ohjeen mukaan.

Kuumenna rasva pannulla ja kääntele tomaattisosetta hetken aikaa rasvan seassa. Lisää seos kastikkeen joukkoon ja sekoita kastike tasaiseksi. Anna vielä kastikkeen kiehahtaa.

 Aseta lämpimät leikkeet lautasille ja nosta niiden päälle valutetut parsatangot. Valuta pinnalle lämmintä choron-kastiketta ja lopuksi sulatetut, hieman hienonnetut katkaravut

 
 

Ravintoainesisältö

Annos / kpl Koko resepti
Hiilihydraatteja 21 g 86 g
Proteiinia 44 g 176 g
Rasvaa 19 g 78 g
Kuitua 2 g 8 g
 
Energiaa kJ: 1830 7322
Energiaa kcal: 437 1750


Laskelmassa ei ole huomioitu:
mausteita, choronkastiketta

Reseptitiedot

Ruokalaji pääruoat
Tarjoilulämpötila kuumana
Valmistustapa paistamalla
Pääruoka-aine sianliha
Erikoisluokitus klassikko,
vaativa
 
 
 
 
 
 
 
 
Teksti: Katri Schröder
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK Viestintä ja julkaisut