
Katso reseptin lopusta ohje valkosipulin käsittelystä.
4 annosta
2
sipulia
3
valkosipulinkynttä
400
g
jauhelihaa
0,5
tl
suolaa
1
tl
basilikaa
0,5
tl
mustapippuria
1
rkl
tomaattisosetta
2
dl
vettä
200
g
fetajuustoa
2
dl
oliiveja
Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulit. Paista jauheliha ja sipuli pannulla, mausta ja lisää vesi. Hauduta 10–15 minuuttia. Lisää vettä tarvittaessa. Lisää fetajuusto ja oliivit kastikkeeseen. Kuumenna ja tarjoile pastan kanssa.
Ravintoainesisältö
| Annos / kpl | Koko resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 3 g | 12 g |
| Proteiinia | 28 g | 114 g |
| Rasvaa | 17 g | 68 g |
| Kuitua | 1 g | 5 g |
| Energiaa kJ: | 1174 | 4696 |
| Energiaa kcal: | 280 | 1122 |
Laskelmassa ei ole huomioitu:
mausteita
Reseptitiedot
| Ruokalaji | pääruoat |
| Tarjoilulämpötila | kuumana |
| Valmistustapa | paistamalla |
| Pääruoka-aine | jauheliha |
| Ruokatyyppi |
kastikkeet, pastaruoat |
| Erikoisluokitus |
eksoottinen, keskitaso, videolliset työohjeet |
Kokeilitko tätä reseptiä? Arvostele.
Arvosteluja: 1
Keittiömestari Risto Mikkola näyttää, miten valkosipulia käsitellään.










Kommentit (1)
Ilmoita asiaton kommentti Kotikokkaaja - 03.03.2011 07:14
Tähän ruokaan palaan aina vain uudelleen. Huippu hyvä ja myöskin nopeasti valmistuva ruoka.