
4 annosta
Tomaattikastike
Mittaa kulhoon korppujauhot ja kermaviili. Lisää jauheliha ja muut ainekset. Sekoita tasaiseksi murekemassaksi. Pyörittele massasta kostutetuin käsin kookkaita pullia ja nosta ne leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Kypsennä lihapullia 225-asteisen uunin keskitasolla 15 minuuttia tai kunnes ovat kypsiä.
Valmista tomaattikastike. Kuori ja silppua sipuli. Kuullota sipulia hetki öljyssä. Lisää kattilaan tomaattimurska ja loput ainekset. Hauduta keskilämmöllä ja kannen alla 15 minuuttia. Tarkista maku. Lisää tarvittaessa suolaa. Jos kastike on liian hapanta, lisää ripaus sokeria. Siirrä lihapullat kastikkeeseen ja tarjoa keitetyn pastan kanssa.
Ravintoainesisältö
| Annos / kpl | Koko resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 29 g | 116 g |
| Proteiinia | 23 g | 93 g |
| Rasvaa | 28 g | 113 g |
| Kuitua | 5 g | 21 g |
| Energiaa kJ: | 1954 | 7819 |
| Energiaa kcal: | 467 | 1869 |
Laskelmassa ei ole huomioitu:
soijakastiketta
Reseptitiedot
| Ruokalaji | pääruoat |
| Tarjoilulämpötila | kuumana |
| Valmistustapa | paistamalla |
| Pääruoka-aine | jauheliha |
| Erikoisluokitus | keskitaso |










Kommentit (1)
Ilmoita asiaton kommentti kiirulainen - 12.02.2012 17:07
en tiedä miten tähdet toimii, kun en saanut kuin 1 vaikka yritin neljää. Hyvä resepti, helppo, nopea ja maukas lopputulos